Uzmanlar, özellikle magnezyum gibi takviyelerin gereksiz yere alınmasının kalp krizine zemin hazırlayabileceğine dikkat çekiyor.
Vitaminlerin insan vücudu için önemi büyük; ancak muayene ve testlerle eksikliklerin tespit edilmesi oldukça hayati. Sağlıklı bireylerin, eksiklik hissetmedikleri vitamin ve takviyeleri almasının, beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabileceği vurgulanıyor. Örneğin, C vitamini eksikliği bulunmayan bir kişi, C vitamini takviyesi alırsa, vücudunda yeni sorunlar ile karşılaşabilir.
Özellikle magnezyum takviyesi konusunda uyarılar arttı. Magnezyumun faydalı olduğu durumlar olduğu kadar, aşırı alımının kalp krizi riskini önemli ölçüde artırabileceği ifade ediliyor. Hiç kalp sağlık sorunu olmayan bireylerin bile, gereksiz magnezyum alımı sonucunda kalp krizi geçirebileceği belirtiliyor.
Uzmanlar, vitamin ve takviye kullanımı hakkında dikkatli olunmasını ve bu tür ürünlerin kesinlikle doktor önerisi ile alınmasını tavsiye ediyor. Doktorlar, hastalarına yapacakları testler sonucunda ihtiyaç duydukları takviyeleri belirleyerek, bireylerin sağlıklı bir şekilde ihtiyaçlarını gidermelerine yardımcı oluyorlar. Sağlık için doğru adımlar atmanın, riskleri azaltmanın en etkili yolu olduğu unutulmamalıdır.