Yürüyüş etkinliği, Hacılar sınırları içinde yer alan Kul Dede türbesinden başlayarak baraj kenarında devam etti.
65 doğa severin katıldığı yürüyüş, etkileyici baraj manzaraları eşliğinde gerçekleştirilen bir kahvaltı ve canlı müzik ile renklendirildi. Dört saat süren etkinlik, katılımcıların Kul Türbesi’nde bir araya gelmesiyle son buldu.
Bu haberler de ilginizi çekebilir!
Bozkır Dağcılık Doğa Sporları Spor Kulübü’nün kurucularından Mehmet Dim, etkinlik sonrası yaptığı açıklamada, “Yürümek herkes için önemli. Hem ruhsal hem de fiziksel sağlımıza fayda sağlıyor. 7’den 70’e herkesin yürümesi gerektiğine inanıyorum.” ifadelerini kullandı.
Yürüyüşe katılan doktor ve sporcu Dr. Fatih Yılmaz ise, sağlıklı bir yaşam için günde en az 10.000 adım atılması gerektiğini vurgulayarak, “Düzenli yürüyüş, kalp-damar hastalıkları, diyabet, kas ve iskelet sistemi sorunları ile obezite riskini azaltır. Ayrıca, psikolojik sorunların çözümünde de en etkili yöntemlerden biridir. Her yaş grubundan insanın yapabileceği en iyi egzersiz, şüphesiz yürüyüştür.” şeklinde konuştu.
Bu anlamlı gün, doğaseverlerin bir araya gelerek hem spor yapma hem de doğanın tadını çıkarma fırsatını bulduğu bir etkinlik olarak hafızalarda yer etti.
